儿童青少年近视呈低龄化、重度化趋势，近视防控是重要的公共卫生工作。为普及科学护眼知识，普及近视非小事儿，六盘水爱尔眼科积极参与全国近视防控追光计划，开展公益科普活动，为本地家庭送上专业的视力健康指导。

不少家长误以为近视只需佩戴眼镜即可，实则隐患重重。活动现场，专家用通俗比喻讲解近视原理：眼睛如同照相机，角膜、晶状体为镜头，视网膜为底片。眼轴拉长或屈光系统异常，会导致成像落在视网膜前方，造成视物模糊。眼轴变长不可逆，近视目前暂无逆转手段，仅可通过科学方式矫正视力、控制进展，早防早控至关重要。

近视度数越高，眼部健康风险越高。高度近视人群发生黄斑变性、视网膜脱离、青光眼、白内障等眼底并发症的概率会显著上升，严重时可影响视功能。同时，近视会分散孩子注意力、影响学习，部分专业与职业对视力有明确要求，长期戴镜也可能给孩子带来心理压力，增加家庭用眼健康相关开支。

专家重点提醒：6-12 岁是近视防控黄金阶段，其中 6-9 岁尤为关键。孩子近视发病年龄越早，度数进展速度通常越快。若低龄近视未及时科学干预，发展为高度近视的概率会升高；尽早介入干预，可延缓近视发展。建议 18 岁前将近视控制在合理范围，减少眼底并发症发生可能。

结合权威护眼指南，现场分享科学护眼与近视干预的三类核心方式：

✅ 坚持户外活动

每日保证 2 小时户外活动，每周累计不少于 14 小时，充足的自然光有助于呵护眼轴健康，是公认的基础护眼方式。

✅ 科学进行视力矫正

不同眼镜适配场景与作用有所区别。角膜塑形镜（OK 镜）属于国家三类医疗器械，如需选配，务必前往正规医疗机构，在专业医师评估、家长监护下规范使用。

✅ 遵医嘱开展药物干预

低浓度阿托品滴眼液为临床常用的近视干预处方药，必须在专业眼科医生全面检查、综合评估后，遵医嘱规范使用。医生会结合孩子眼部各项指标，制定个性化方案，切勿自行购买、使用或调整用药浓度。

日常护眼同样不能忽视，需遵守 “一拳、一尺、一寸” 读写姿势，践行20-20-20用眼法则，合理使用电子产品，规律作息、清淡饮食，减少高糖食物摄入。

活动现场，专家针对家长提出的用眼误区、配镜疑问等逐一解答，并为孩子们提供免费视力、眼轴及眼部基础检查，结合检查结果定制个性化防控方案。

作为专业眼科机构，六盘水爱尔眼科始终践行公益使命，依托 “追光计划” 平台，常态化开展视力筛查、科普讲座、公益义诊，搭建科普 - 筛查 - 干预 - 随访全流程近视防控体系。

若发现孩子出现眯眼、歪头视物、频繁揉眼等情况，请及时带孩子做眼部检查。近视防控，需要家庭、学校、医疗机构携手同行。

愿每一位少年都能拥有明亮双眼，奔赴美好未来！